《自控力》读书笔记

在今年年中的时候,我发觉自己有一段时间大量的荒废时间而无法自拔,于是就找了这一本书来读,书中的有些建议我认为对我很有启发。   焦虑、愤怒、抑郁和孤独都与较低的心率变异度和较差的自控力有关。   如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事,那就把它安排在你意志力最 »

《你的灯亮着吗》读书笔记

《你的灯亮着吗》是一本短小精悍的奇书,它在解决问题方面提出了很多有意思的思路。他的序言也很有意思。   问题:没有人会读序言。   解决办法:把序言作为第一章。   问题:第一章很无趣。   解决办法:删了第一章,把第二章作为第一章。   问题就是理想状态和显示状态 »

《人类简史》读书笔记

人类简史是以色列年轻作家尤瓦尔·赫拉利的代表作 。此书在2012年一希伯来文出版之后,很快就被翻译成近30种文字。该书中文版所参照的英文版,是作者特地为中国读者"量身定做"的。他给各国的版本也都下过同样的功夫——作者的功力之深,由此可见一斑。      人类和黑猩猩之间真 »

《猎魔人》读书笔记

《猎魔人》是波兰国宝《巫师3》的原著小说,也是继《魔戒》,《冰与火之歌》之后又一部魔幻大作。   “人们”杰洛特转过头,“喜欢编造稀奇古怪的东西。这样一来,他们自己就显得不那么古怪了。在他们酗酒、出千、偷东西、打老婆、饿死老母亲的时候,在他们用斧子杀死落入陷阱的狐狸,或者用箭 »

《国王 武士 祭司 诗人》读书笔记

此书从四个维度阐述了男子气概的四个维度,讲述了从男孩到男人蜕变要必经的过程。   下面是一些摘抄:   阅历丰富的男人知道,生活是一场持续的搏斗。它的目标是获得内心的安宁,以及毫无畏惧的给与和接受爱的能力。   男孩是他自我中心(ego)的奴隶。   男孩往往会受到自身的 »