《奇特的一生》读书笔记

遇到一本好书很难,《奇特的一生》就是这样一本好书,书中介绍了苏联科学家柳比歇夫的时间统计法,还分析了柳比歇夫的人格与思想,柳比歇夫利用这一方法在一生中完成了惊人的工作,同时他的人生并没有因此丧失趣味。 读完我感觉到,如果认真地利用时间,人生可以活150岁,甚至200岁。 下面 »

《精力管理》读书笔记

这本书买回来很久才去取,取了过了很久才去看,想必是我的懒惰小人一直在挣扎吧(笑) 这本书以运动员的精力管理方式对照了普通人的精力的方式,发现运动员的精力需求跟普通人相比简直相形见绌。在此发现之下,引出了文章的主要观点: 使用过度和使用不足都会削弱精力,必须不时更新精力以平衡消 »

《自控力》读书笔记

在今年年中的时候,我发觉自己有一段时间大量的荒废时间而无法自拔,于是就找了这一本书来读,书中的有些建议我认为对我很有启发。   焦虑、愤怒、抑郁和孤独都与较低的心率变异度和较差的自控力有关。   如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事,那就把它安排在你意志力最 »

《你的灯亮着吗》读书笔记

《你的灯亮着吗》是一本短小精悍的奇书,它在解决问题方面提出了很多有意思的思路。他的序言也很有意思。   问题:没有人会读序言。   解决办法:把序言作为第一章。   问题:第一章很无趣。   解决办法:删了第一章,把第二章作为第一章。   问题就是理想状态和现实状态 »

《人类简史》读书笔记

人类简史是以色列年轻作家尤瓦尔·赫拉利的代表作 。此书在2012年一希伯来文出版之后,很快就被翻译成近30种文字。该书中文版所参照的英文版,是作者特地为中国读者"量身定做"的。他给各国的版本也都下过同样的功夫——作者的功力之深,由此可见一斑。      人类和黑猩猩之间真 »