我最早是看老高得知这本奇书的，据说这本书也是一本超级畅销书，而我之前却对其知一无所知，也许正如此书所说的，它只会以一个最恰当的时机，进入我的视线。
此书据说是一位人生不如意者，在某次他写下对“神”的控诉之后，“神”对他的回应， 这本书分为好几部，我目前写的是第一部的读书笔记。
不论我们是否相信“神”的存在，我们为什么来到这个世界，我们存在的意义是为何，这一类的问题一定萦绕在许多求知者的脑海中，而此书给出了一个奇妙的解答，它说我们人生的意义其实是一次发现（忆起）自己是谁的过程。而生命中的那些不美好的存在，则是为了衬托出美好的存在。
我们每个人都无需为生活忧虑，无需为金钱忧虑，甚至不必为身体的健康忧虑，因为只要我们想，我们便可获得，而这种想，不是一种追寻，而是一种确信。
读这本书的时候常常有一种怀疑的想法：他说的这么好，是真的吗？我们真的生活在一个不会输掉的游戏场中，但说来也怪，虽然抱有一定的怀疑，但是此书读起来确实也能给人以力量。 似乎如果相信了此书的说法，人生就变得愉悦无比了。
对于苦苦思索自身与世界关系的人来说，这本书确实给出了一份自洽的答案。但此书的另外一部分内容，是不是另外一个版本的吸引力法则呢？
以下是读书笔记
我吃惊的是，当我写完了最后一个痛苦的、无法回答的问题，准备把钢笔放在一边的时候，我的手好像被一种看不见的力量拉住，悬在纸上不动了。突然，钢笔开始自己动起来。我不知道我打算写什么，但一个念头涌上心头，我决定随它去了。我写下了……
对这些问题，你是真的想要得到答案，还是想发泄一下？
我眨眨眼睛……我脑海中浮现出一个回答。我也把它写了下来：
两方面都有。我的确是在发泄，但如果这些问题有答案的话，我下地狱都想听到这些答案！
你对很多事情“下地狱都想”。但“上天堂都想”不是更好吗？
首先，我们用“交流”换一下“谈话”这个词。这个词更好、更全面、更准确。当我们想彼此谈话时，你对我，我对你，我们马上就被有限的语言限制住了。因为这个原因，我不仅仅用语言来交流。事实上，我极少这样做。我最多的交流方式是通过感觉。
感觉是灵魂的语言。
如果你想知道什么是真实的，看看你对它的感觉如何。 有时候感觉很难找到——很多时候感觉更难认识，但隐藏在你最深的感觉中的是你最高的真理。
我还用思想来交流。思想与感觉不一样，尽管他们可以同时出现。在用思想交流时，我经常用形象和图画。因为这个原因，作为交流手段，思考比语言更有效。
除了感觉和思考，我经常把体验作为一个最重要的交流手段。
最后，当感觉、思想和体验都不能奏效时，我使用语言。语言是效果最差的交流手段。语言最容易被错误解释，最容易被错误理解。
最高的思想总是包含欢乐的思想。最清楚的语言是包含真理的语言。最重要的感觉是你成为爱的感觉。
你并不是在发现自我，而是在创造新的自我。因此，别试图解答你是什么人，要试图确定你想成为什么人。
最早的时候，宇宙只有太极，没有别的东西。然而太极当时无法认识其自身——因为太极便是一切，宇宙中没有其他东西。所以呢，太极……便是太虚。因为在浑沌的状态之中，太极就是太虚。
这种重要的太极/太虚在各种神话中被用来指称时间的起源。
那时太极意识到 它是宇宙中的一切——但这还不够，因为它对自身的伟大认识是概念性的，不是经验性的。然而，对其自身的经验是它渴望得到的，因为它想知道，如此伟大的感觉到底是怎么样的。尽管如此，这仍然是不可能的，因为“伟大”这个词恰恰是个相对的词汇。太极将无法认识伟大的感觉，除非太虚出现。在浑沌的状态之中，太极就是太虚。
简单地说吧，你不会觉得自己很高，除非你已经意识到矮。你无法经验到你身上某些部位很胖，除非你已经认识到什么是瘦。
如果将此逻辑推到极点，那么你无法经验到你自己，除非你已经遇到非你。这边是相对论和所有物质生活的目的。你本身是通过非你而得到定义的。
就终极认识——认识到你自己是造物主——而言，你必须去创造，也只有你去创造的时候，你才能经验到你自己是造物主。你必须毁灭自己，然后才能创造出你自己。从某种意义上来讲，你必须先成为“非”，然后才能成为“是”。你能听懂吗？
疾痛和病患对立与健康和安好，它们在你的现实中出现，也是遵从你的命令。如果你没有从某种程度上导致自己生病，你便不会有疾痛；只要你决定恢复健康，你立刻便能再次好起来。个人的深深失望是对个人选择的反应，而世界性的灾难则是世界性意识的后果。
因此，如果你要成为黑暗中的光，就请别抱怨。
在你被非你所包围的时刻，请别忘记你的真实身份。但请赞美这世界，即使你试图改变它。
请认识到，在受到最大的考验时，你的所作所为可能是你最大的成功。因为你创造的经验表明了你的真实身份——以及你的理想身份。
只要你固执地认为，这些恶果是别的东西或者别的人对你“做”的，你便剥夺了自己去改变它的力量。唯有当你说“这是我做的”，你才能获得力量去改变它。
与改变别人的行为相比，改变你自己的行为容易得多。
改变任何事情的第一步，是认识和接受这样的事实：是你选择了让它以现在这样的方式存在。假如你从个人层面上无法接受这一点，那么请你明白“我们是一体”的道理，这样你就能同意了，然后呢，你要想办法去创造变化，不是因为某件事是错误的，而是因为它不再准确地表明你真正的身份。
做任何事情的理由只有一个：向宇宙表明你的真实身份。
被用于这个目的之后，生活就成了创造自我的过程。你可以利用生活，将你的自我创造成你的真实身份和你的理想身份。不做任何事情的理由也只有一个：因为这件事不再表明你的真实身份。它不反映你。它不代表你。也就是说，它不重新呈现你。
如果你希望被准确地重新呈现，那么你必须改变你的生活中一切与你希望投射到永恒领域的图像不符的事情。
没有什么事物本身是痛苦的。痛苦是错误思维的结果，它是思维中的错误。
大师能够驱散最悲哀的痛苦。因此大师能够妙手回春。
痛苦源自你对事物做出的判断。移除判断，痛苦消失。
神的世界里没有“应该”或“不该”。你想做什么就去做吧。去做那些反映你、重新呈现更好的你的事情。如果你想感到难过，那你就去难过好了。
但别批判，别责怪，因为你不知道事情的起因是什么，也不知道它的结果会怎样。
没有你达不到的成就。没有你做不到的事情。没有你得不到的东西。
这听起来就像望梅止渴。
你希望神向你许下什么样的承诺呢？如果我向你许下较为差劲的承诺，你就会相信我吗。
你们想要的，就是我想要的。等到你们真的想要结束饥饿那天，人世间将不再有饥饿。我赐给你们许多可以用来做这件事的资源。你们有各种各样的工具可以用来做出这个选择。可是你们没有。不是因为你们没有能力去做。世界能够在明天便消除饥饿。只是你们选择了不去消除。
没有什么比自然更温柔，真的没有。没有什么比人对待自然的方式更加残酷，真的没有。然而你们摆脱所有干洗，推卸所有责任。那并非你们的错，你们说，而且你们这种说法确实也对。那并非对错的问题，而是选择的问题。
你们不可能输掉这场战斗。你们不可能失败。因而它根本不算战斗，仅是过程而已。
我告诉你：世上没有巧合，没有“偶然”发生的事情。每件事，每次遇险都是你的自我召唤给你的自我的，目的是让你能够创造和经验你的真实身份。所有真正的大师都明白这道理。所以这些神秘的大师在面临你们所谓的最糟糕的生活经验时，依旧能够处之泰然。
我的第一个欲望是，认识和经验我自己，最辉煌的我自己——认识真正的我。在创造你们+以及宇宙里所有的世界——之前，这对我而言是不可能做到的。
我的第二个欲望是，你们将会认识和经验你们的真实身份，利用我赋予你们的能力，随心所欲地选择任何方式去创造和经验你们自己。
我的第三个欲望是，整个生命的过程在每个此刻都能经验到持续的欢乐、不断地创造、无尽的成长和完整的满足。
你的存在可以分为三层。你由身体、精神和灵魂组成。你也将这些成为物质、非物质和超物质。这就是三位一体，它也有其他许多种名称。
你的灵魂是你曾经拥有和每个感受的总和。关于其中某些感受的意识被称为记忆。如果你拥有记忆，你就忆起了那些感受。也就是说，把那些感受拼起来。组装各个部分。
行动是移动的话语。
这并非偶然，这并非碰巧。这本在神圣的计划之内——原因在于，若是已经获得你们的真实身份，你们便无法追求、创造和经验它。因为你们最大的的愿望——我最大的愿望——是，你们将经验到你们自己便是神的一部分。因此你们处在通过每时每刻创造新的你们自己而经验你们自己的过程中。我也是如此。通过你们。
首先，梳理关于你自己的最高观念。设想每天依照那个观念生活之后你将会是什么样子。设想到时候你的所思、所为和所说，以及你应对其他人的行动和言语的方式。
所以灵魂意识到，美好唯独存在于非美好的空间里。因此灵魂对非美好从不埋怨，而是祝福——它明白这是其自身的一部分，而且若要另一部分显露，这部分就必须存在。
你穷毕生之力来让你自己相信你是坏的。不仅你是坏的，你想要的东西也是坏的。性交是坏的，金钱是坏的，欢欣是坏的，权利是坏的，拥有许多东西——不管是什么东西——是坏的。有些宗教甚至还迫使你们认为舞蹈是坏的，音乐是坏的，享受生活是坏的。过不了多久，你们将会认为微笑是坏的，大笑是坏的，爱是坏的。
这样吧，我来给你举个非常简单和明显的例子，西方的医生否定东方的医生能够治病救人，而这将会拆毁西方的医学机构赖以支撑其自身的支柱。
当你那些思维变得清晰而坚定，你就开始把他们当做真相说出来。用言语说出来。使用那句能召来创造性力量的命令：我是。向其他人 做出“我是”的宣言。“我是”是宇宙间最具有创造性的宣言。在“我是”这两个字之后，无论你想的是什么，无论你说的是什么，都会调动相应的那些经验，都会召唤它们前来，把它们带给你。
这是宇宙运转的唯一方式。这是它能走的唯一道路。宇宙对“我是”计听令从。
如果你认为你的生活变得越来越糟糕，而且似乎再也没有办法恢复原状，你就换种思维。
因此，别去批判你的情欲。只要去观察他，然后看它是否对你有用，是否能让你成为你的理想身份和本质。
可是别延误任何事物。如果你以为通过厌恶你可以将其消灭，那么你可要换个新的思维。你只会让它变得更加强大。所有思维都是有创造性的，难道我没跟你说过吗。
然而你要认识：歧途这回事是不存在的——因为在这段旅程中，你无法“不去”你的目的地。
只是速度有快慢而已，只是你何时到达那里而已，然后即使这也是个幻想，因为并没有“何时”，亦没有“以前”或“之后”。唯有现在，一个永远的恒久时刻，你在其中不停地经验着你自己。
苦难是人类经验的对于要素。它不仅是多余的，而且还是愚蠢而难受的，有害于你的健康。？？
我支付的薪水——你为我“工作”而得到的报酬——包含的远远不止灵性的安适。物质的安适也将会是你的所有。然而，这一切最讽刺之处在于，只要你经验到我的报酬所提供的灵性安适，你将会发现你自己再也不愿为物质的安适操心。
你的职责是让他们学会独立；尽可能迅速和彻底地教会他们如何在没有你的情况下生活。因为只要他们需要你才能活下去，你对他们的宠爱便是假的；唯有当他们意识到你是多余的时候，你对他们的宠爱才是真的。
你可以通过阅读和反复阅读这本书来破除这些教育。重复地阅读它。直到你理解每个段落。直到你熟悉每个字词。当你能向别人引用它的段落，当你能够在最黑暗的时刻想起它的文句，你就能够“破除”这些教育。
唯有借助你和其他人、各种地方和事物之间的关系，你才能够存在于宇宙间，才能够成为可知的量子和有形的事物。别忘了，没有别的一切，就没有你。你之所以成为你，是因为有非你的存在。这是相对世界的面貌，与我所在的绝对世界截然相反。
说你心仪的人出现之后你觉得人生完满了是非常浪漫的。然而关系的目标兵非请别人来让你变得完满，而是请别人来分享你的完满。
你对对方的关注——你对对方的迷恋——正是导致关系令人失望的原因。 最懂得爱的人是那种以自我为中心的人。
两个人结合，本来满心以为一加一会大于二，结果却发现一加一反而小于一。他们觉得情况变得不如单身的时候。不如那时候能干，不如那时候聪明，不如那时候令人兴奋，不如那时候迷人，不如那时候快乐，不如那时候满意。 这是因为他们变差了。为了能够开始——保持——恋爱关系，他们放弃了他们大部分的真我。
所以我要告诉你：从今往后，永远以你的自我为中心。无论在什么时候，你要关注的是你现在是谁、正在做什么事、拥有什么东西，而不是别人过得怎么样。
你能够反复地创造你的身份。实际上，你每天都在这么做。然而就现在的情况来看，你并不总是给出相同的答案。给你相同的外在经验，今天你可能选择以耐心、热爱和友善的心情来对待它。明天你选择的心情也许是愤怒、丑陋和悲伤。
大师是那种永远给出相同答案的人——而且他的答案永远是最高的选择。
如果生活的出发点是控制损失或者争取最大利益，那么生活的真正益处就丧失了。可能性不见了。机会错失了。因为这样的生活是一种源自怕的生活，是一种欺骗你的生活。
因为你不是怕，你是爱。是无需保护的爱。是不会丧失的爱。
这是真相的问题所在。真相是不依不饶的。它不会放过你。它总是不停地从你身边各处冒出来，让你看看实际情况是什么什么样的。那会让人觉得很烦。
如果你们都能够在意识的层面上认可你们发展关系的目标不是为了创造义务而是为了创造机会——这个机会让你们能够成长，能够完整地表达自我，能够在你们的生活中发挥你们最大的潜能，能够纠正你们有过的每种错误想法和轻视自己的挂念，能够通过你们两个灵魂的交流而最终达到与神合一的境界——如果你们宣下的不是以前那些誓言，而是这个誓言，那么你们的关系将会拥有非常好的起点。它会拥有正确地出发点。那是非常好的开始。
如果你想要生活有保证，那么你要的就不是生活。你要的是依照已经定稿的剧本进性的彩排。 生活地本质决定了它不能拥有保证，否则它的目标将会落空。
期望破坏关系。
从前，有个人突然发现他自己每周花几个小时去写一本书。他不分日夜，总是在匆匆忙忙拿起纸和笔，记录下每个新的灵感。最后，有人问他在忙什么。
“哦”，他回答说，“我正在写下我和神之间一次很长的对话”
“你真行”他的朋友宽容地说，“可是你知道的，没有人知道神将说些什么。”
“嗯”这人笑着说，“等我写完你就知道啦”
思考是很辛苦的。做出价值判断是很困难的。这让你处于纯粹的创造之中，因为将来会有许多时候你不得不说“我不知道，我真的不知道”然而你仍将不得不做出决定。所以你仍将不得不选择。你将不得不做出坚定的选择。
这样的选择——这种对未曾了解的事物做出的决定——被称为纯粹的创造。做出决定的人意识到，深深地意识到，自我正是在做出这种决定的过程中被创造出来的。
绝大多数人对这项重要的工作毫无兴趣。绝大多数人宁愿将其交给别人去完成。所以绝大多数人都并非自我创造出来的生灵，而是习惯的生灵——别人创造出来的生灵。
正如我说过的，你们之中许多人已经走过很远的路。你们取得的进展不算小。所以你们不应该觉得你们活了这么多辈子“只”来到这里。你们当中有些已经是高度进化的生灵，有非常清晰的自我感觉。你们知道你们的现实身份，也知道你们的理想身份。此外，你们还知道那条从现实通往理想的道路。
那是个伟大的符号。那是个清晰的标志。
标志着什么呢？ 标志着你们已经没有多少辈子可活。 那是好事吗？ 对于现在的你来说，是的。它是好事，是因为你说它是好事。不久之前，你还只想停留在现在的生活里。如今你只想离开。这是非常好的标志。
耐心点吧。你正在获得智慧。如今你无需付出痛苦也能获得的欢乐越来越多。这也是个非常好的标志。
你正在学习（忆起）如何没有痛苦地去爱，没有痛苦地去松手，没有痛苦地去创造，甚至没有痛苦地去哭泣。是的，你甚至还会没有痛苦地去痛苦，不知道你是否听懂我的话。
我想我听懂了。现在甚至更懂得欣赏自己的戏剧人生啦。我能够冷眼旁观，看着那些场景上演。甚至可以边看变笑。
尴尬事仍然在意别人如何看待自己的人才会有的反应。你要让自己摆脱那种心态。不妨换个新的反应。不妨哈哈大笑。
我真正想要的，就是你真正想要的——不多不少正正好。难道你不明白那是我赐予你的最佳礼物吗？如果我想要你拥有你不想拥有的东西，乃至促成你去拥有它，那么你的自由选择在哪里呢？如果我勒令你必须成为什么人，做什么事，拥有什么东西，你怎么算得上是创造性的生灵呢？我的欢乐在于你的自由，并不在于你的服从。
下次记得先行而后思。把钱给掉。给出去！你已经有钱了，而且会有更多的钱。这是唯一区分你和那个乞讨老太太的思维。你非常清楚会有更多的钱，而她并不知道。
当你想改变某个根基思维，请跟你你拥有的新观念去行动，但你的行动必须要快，否则你的头脑将会在你认识到那个观念之前就将其杀死。我是说真的，那个和新的真相，将会在你尚未有机会认识它之前就死去。
生活的荒谬之处在于，一旦你不再关心尘世的美好和尘世的成功，它们对你来说反而变得唾手可得。
那么换个你能接受的思维“我就要成功啦”或者“我必定会成功”。
我设计你们的奇妙身体，是为了让它永远存在！最初，你们确实没有痛苦地生活在你们的身体之内，也从不怕你们现在所谓的死亡。